Une nouvelle idée sportive et de bien-être née sur notre blog, le Happy Pilates Gym. Mieux-être et vitalité sont les mots d’ordre de votre coach, Amandine, qui s’est spécialisée dans la pratique du Pilates.

Elle vous propose des cours collectifs en Small Group ou coachings individuels en intérieur comme en extérieur dans lesquels vous prenez plaisir à vous améliorer physiquement.

Qui dit plaisir, dit Happy ! Vous n’avez pas envie de l’être ?!

 

Happy Pilates Gym

Présentation

Amandine est coach sportif diplômée d’Etat. Déjà développeuse de ce concept en métropole  en 2014 (Amand’Perf Pilates), et forte de son savoir-faire, elle réitère l’expérience en Martinique dans le domaine du sport bien-être et de la santé.
La pratique du Pilates consiste à travailler la posture et à renforcer les muscles profonds. Ainsi, on tonifie l’ensemble du corps et on apprend à délier les tensions inutiles des cervicales et du dos.
L’idée est de faire du renforcement musculaire complet sans impacts et chocs articulaires avec des séances de qualité et non de quantité.

 

Cours de Pilates en Small Group et Coachings

Le Pilates est accessible à tous. Le niveau sportif, l’âge ou une pathologie n’empêchent pas de pratiquer. Au contraire, le Pilates est une gym douce qui s’adapte aux pratiquants et vise au “mieux-être” de chacun.

Coaching de qualité et ambiance chaleureuse assurée !

 

En extérieur (plage de l’Anse à l’Âne),

 

En intérieur (salle privée),

 

ou même à votre domicile ou en entreprise (coaching individuel ou small group),

 

Vous allez découvrir une nouvelle pratique pour retrouver une silhouette affinée, une tonicité du corps et un mieux-être général.

     

    Les horaires et prix

    –  Différentes formules sont proposées :

     

    Concernant le coaching individuel ou en Small Group, Amandine se déplace sur les Trois-Îlets et communes avoisinantes. La demande se fait directement auprès d’elle afin d’avoir un devis personnalisé..

     

    Son planning en semaine (En intérieur),

    • Cours sur les Trois-Îlets, le Mardi et le Vendredi de 8h à 9h chez Fitness Tropik pour 10 euros /séance Sans obligation d’abonnement ou d’engagement.

     

     

    Son planning le week-end, (En extérieur) tous les samedi de 8h à 9h sur la plage de l’Anse à l’Âne,

     

    En termes d’équipements pour les séances, pensez à votre bouteille d’eau, tapis, serviette et vêtements de sport souples.

     

    Pour les réservations et connaître les tarifs, il vous suffit de contacter Amandine par téléphone (0647402516) ou par mail (amandine@happy-pilates-gym.fr).

    N’hésitez pas également à vous abonner à sa page Facebook, Happy Pilates Gym. Vous y trouverez l’actualité, des photos et des explications des bienfaits de la pratique du Pilates. Amandine pourra également répondre à vos questions par le biais de messenger.

     

    Partenariat

    Notre partenariat avec elle vous permettra de profiter d’une
    • Séance découverte d’initiation à la pratique du Pilates  ==>  
      – Gratuite en intérieur chez Fitness Tropik, Soit 10 euros d’économisés sur la première séance en tarif individuel ;
      – A un tarif de 5 euros en extérieur, soit 10 euros d’économisés également sur la première séance en tarif individuel ;

    Le principe est simple pour profiter de ces réductions. Il vous suffit de vous abonner à nos  comptes Facebook respectifs. Il vous sera demandé de montrer votre affiliation à nos pages Facebook, à l’aide de votre téléphone, lors de votre séance découverte en intérieur ou pour votre règlement en extérieur.

     

    Rejoignez dès à présent votre coach Pilates et bien être, Amandine, pour partager cet Esprit Happy !

    En termes de conseils,

    Ø  Circulation en Martinique : En semaine, vous ferez face à des bouchons aux abords des zones industrielles ou commerciales, notamment le matin, dans le sens du Sud (Rivières Salée, N5) vers le Nord (Fort-de-France, A1) et de l’Est (Robert, N1) vers le Nord (Fort-de-France, A1), de 7h à 9h30, et inversement en fin de soirée de 17h00 à 18h30. Pensez à votre trajet afin de vous adapter à cette circulation qui peut être dense et vous faire perdre facilement du temps.

    Ø  Equipements : un tapis, une serviette, une bouteille d’eau, des vêtements de sport souples.

    Ø  Santé :

    –          Différentes formules proposées et adaptées en fonction des niveaux et des âges ;

    Ø  Activité :

    –           Intérêt : 5 sur 5, c’est le moment de découvrir une nouvelle pratique de sport douce et bénéfique pour votre corps.

    Ø  Réservations : Par téléphone (0647402516) ou joignable par le biais de leur compte Facebook.

    Divers :  Possibilité de coaching individuel ou en petit groupe.

    N’hésitez pas à poster vos commentaires ou nous demander des renseignements sur contact@domloisirsetculture.fr.

    Abonnez-vous à notre page Facebook, chaque semaine un nouvel article ou une nouvelle vidéo.

    Dom Loisirs et Culture pour vous servir !

    OLIVIER Damien, votre humble guide.

    L’Equipe Dom Loisirs et Culture s’engage dans la sensibilisation de la protection de la biodiversité des départements d’Outre-Mer.


    0 commentaire

    Laisser un commentaire